Aplicativo Inovador de Fitness e Saúde
Build & Burn é um aplicativo desenvolvido para mulheres que combina planos de treino em PDF com vídeos de exercícios on-demand. Com uma rotina ideal de 2 treinos de alta intensidade e 2 de força por semana, oferece uma maneira eficaz de alcançar objetivos de fitness em apenas 30 minutos diários. Os treinos são adaptáveis, podendo ser realizados em casa com equipamentos mínimos ou com alternativas para quem tem acesso a mais recursos.
O acervo de vídeos inclui novas opções toda semana, abrangendo treinos sem equipamento, yoga, HIIT rápido e muito mais. Com este aplicativo, é possível construir músculos, queimar gordura e, acima de tudo, sentir-se bem. A proposta é oferecer um suporte motivacional para que cada usuária alcance seus objetivos de forma sustentável.
